Simak ini Aturan Ikigai yang Diterapkan Orang Jepang untuk Hidup Lama

XNews.ID – Ikigai secara harfiah merupakan istilah Jepang untuk menjelaskan kebahagiaan dan makna kehidupan yang tertanam pada tujuan hidup seseorang yang sebenarnya. Menemukan ikigai dikatakan membuat hidup lebih bermakna.

Dilansir dari CNBC, Minggu (23/7/2023), Okinawa, Jepang, merupakan salah satu area Blue Zone dengan konsentrasi orang berumur seratus tahun tertinggi di dunia, di mana ikigai adalah hal umum di sana.

Pepatah Jepang menyatakan, “Hanya tetap aktif akan membuat Anda ingin hidup seratus tahun.” Héctor García dan Francesc Miralles selaku penulis buku Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life, mendorong kita untuk tetap aktif dengan membenamkan diri dalam ikigai kita, berikut aturan ikigai yang diterapkan orang Jepang untuk hidup lama.